雌激素低的症状有哪些？如何判断自己雌激素是否低？

女性身体内的雌激素是非常重要的激素之一，它能够调节女性内分泌系统的正常运转，同时也在女性身体内扮演着极其重要的角色。但是，有时候女性可能会出现雌激素过低的情况，这可能会导致一些不良的症状。那么，雌激素低的症状是什么？又该如何判断自己的雌激素是否低呢？

雌激素低的症状有哪些？

1. 周期性不调

女性的月经周期不稳定，量少，经期较短，甚至完全没有月经是雌激素水平过低的表现。这会影响到子宫黏膜生长，导致月经量减少，周期变得不规则。久而久之，可能会出现月经紊乱的现象。

2. 性欲下降

雌激素是女性性激素的主要成分之一，调节女性生殖系统的发育和功能。当雌激素水平不足时，女性的性欲也会随之减少，并伴随着性生活时的不适感和阴道干燥。

3. 面部皮肤干燥

雌激素有着良好的滋润作用，对皮肤弹性和滋润度有较大贡献。如果体内雌激素水平过低，那么面部皮肤会出现干燥、粗糙、细纹等现象，并且因皮肤过干而增加皮肤问题风险。

4. 健忘

研究发现，雌激素对于大脑的神经元有保护作用，有助于记忆力的提高。而当雌激素水平过低时，会出现健忘和反应变迟钝等症状。

如何判断自己的雌激素是否低？

1. 检查月经周期和月经量

如果你的月经周期和月经量没出现明显变化，那么你的雌激素水平大概率是正常的。反之，可能会出现周期性不调和量减少的现象。

2. 体内有关于激素水平的检测

对于想要了解自己身体内雌激素具体水平的人来说，可以进行体内激素测试。该测试可以通过医生的帮助在血液或尿液中检查出准确的雌激素指标。

3. 询问医生的意见

如果你不确定自己是否存在雌激素低的情况，可寻求医生的帮助。专业的医生可以根据你的症状和病史来判断身体是否存在异常情况，并提供相应的治疗建议。

总结

随着年龄的增长，女性身体内的雌激素水平会下降，这会导致一些不良的症状。周期性不调、性欲下降、面部皮肤干燥以及健忘等都有可能与雌激素水平的下降有关。而为了判断自己的雌激素水平是否偏低，可以通过对月经周期和量的观察、体内激素测试和医生的询问获取相关信息。