尿酸高有哪些症状？尿酸高不能吃什么食物？尿酸高痛风要怎么治？

尿酸是人体代谢产物之一，以尿酸酸的形式存在于体内，由肝脏和肾脏共同合成和清除。尿酸高是指体内尿酸浓度过高，容易引发多种疾病，如痛风、尿酸性肾病等。那么尿酸高有哪些症状？尿酸高不能吃什么食物？尿酸高痛风要怎么治？下面就来一一解答。

尿酸高有哪些症状？

1. 疼痛

尿酸高容易引起痛风，痛风的症状表现为关节疼痛、红肿、发热等，疼痛程度可达到难以忍受的程度，严重影响患者的生活和工作。

2. 尿路结石

尿酸高的患者容易形成尿酸结石，导致尿路梗阻、尿痛、尿频、尿急等症状。

3. 肾脏疾病

长期高尿酸状态下，容易引起尿酸结晶在肾脏内沉积，形成尿酸性肾病，导致肾脏损害、蛋白尿等症状。

尿酸高不能吃什么食物？

1. 高嘌呤食物

高嘌呤食物会促进体内尿酸的合成和代谢，增加尿酸排泄的负担，容易引发尿酸高和痛风。高嘌呤食物主要包括动物内脏、海鲜、酒类、咖啡等。

2. 高糖食物

高糖饮食会增加体内尿酸合成的前体物质，进一步加重尿酸积累，使尿酸高风险增大。高糖食物主要包括糖果、甜饮料、甜点等。

尿酸高痛风要怎么治？

1. 药物治疗

尿酸高引起痛风的患者需要进行药物治疗，如利尿剂、非甾体抗炎药、肾上腺素受体拮抗剂等，以减轻症状、降低尿酸水平。

2. 改变饮食结构

痛风患者需要少吃高嘌呤食物和高糖食物，多摄入富含维生素C的食物，如蔬菜、水果等，以增加尿酸的排泄，并保持适当的体重。

3. 适当运动

适当的运动可以减轻身体负担，提升身体免疫力，防止患者再次发病。痛风患者应选择低强度的有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。

总之，尿酸高是一种比较常见的代谢性疾病，需要引起足够的重视。痛风是尿酸高的一种表现形式，对患者的影响较大，需要及时诊治。在日常生活中，饮食调理、适当运动、定期检查等是预防和控制尿酸高的有效方法。我们应该注重日常生活的细节，保持健康的生活方式。